Från
X.Y.2009
18:00
Till
XX.Y.2009 16:00
Retreatledare:
Mats Hedman
·
Kvällen DAG
1
o
18:00
Kort presentation av program, deltagarna och kursledarna
o
19:00
Gemensam middag
·
DAG
2
o
8:00
Tyst gemensam frukost
o
8:30
Introduktion till Meditation och Medvetandevandring
o
9:00
Meditation
o
9:30
Medvetandevandring med kaffe
o
12:30
Lunch
o
13:30
Samtal om medvetandevandringen
o
14:00
Enskild läsning av ”Den helande tiden”
o
15:00
Eftermiddagskaffe
o
16:00
Samtal om de lästa texterna
o
18:00
Middag
o
19:30
Musikupplevelse
·
DAG3
o
8:00
Ledd meditation
o
8:30
Tyst gemensam frukost
o
9:00
Samtal om upplevelser från gårdagen
o
9:30
Enskild läsning av ”Den helande tiden”
o
10:00
Förmiddagskaffe
o
12:00
Lunch
o
13:00
Samtal om de lästa texterna
o
14:30
Kort övning om kritik
o
15:00
Erfarenhet under de två dagarna
o
15:30
Avslutning med kaffe